1) L'entretien préalable : J'attache une grande importance à ce premier entretien. Il est, à mes yeux, fondamental en terme d'écoute. Il me permet d'accompagner votre démarche et ainsi de prendre en compte vos particularités. Je compte sur ce premier instant d'échange verbal, strictement confidentiel, pour installer la confiance entre nous.

Je réponds à toutes vos questions, quelles qu'elles soient. Nous évoquons alors vos souhaits, les points douloureux, s'il y en a. Pour bon nombre d'entre vous, la démarche de départ répond à un besoin de compréhension, pour favoriser le bien-être, avant même la recherche de détente pure.

Le lâcher-prise, l'apaisement et les soins n'en seront que plus bénéfiques. Je veille à la plus grande discrétion en préservant votre intimité. En massage "Abhyanga", je recouvre la totalité de votre corps d'une couverture. Nous évoquons alors la possibilité d'une première séance "découverte".

2) Le protocole "ABHYANGA" : sauf spécifications exprimées au cours de l'entretien, le positionnement de départ se fait sur le ventre, bras le long du corps, paumes de mains en
direction du ciel.   

La prise de contact (préparation au massage) est réalisée grâce au "palming". Préalablement couvert en totalité, je prends contact avec votre corps par l'apposition de mes deux mains à plat, en débutant par le sacrum puis je les déplace petit à petit, parallèlement à votre bassin jusqu'aux épaules et jusqu'aux mains. J'effectue un aller et retour en terminant sur les hanches, fessiers et arrière des jambes gauche puis droite (pétrissage léger des mollets et des cuisses, pince talon et pression de la plante du pied).
Je termine par une main sur chaque hanche, une pression sacrum et je termine par un lissage léger vers l'extérieur.

3) Déroulé d'une séance complète : vous spécifiez vos choix de départ, à savoir :

- soit ARRIÈRE du CORPS : jambe gauche puis droite - dos.
- soit AVANT du CORPS ; jambe gauche, pied gauche puis droite, pied droit - BUSTE, VENTRE et BRAS.
- soit VISAGE et CRÂNE : épaules, nuque, cou, mâchoires, tempes et front, oreilles, yeux, nez & bouche, visage en entier, crâne et cheveux.

4) L'Ayurvéda : L'Ayurvéda existe depuis environ 5000 ans.
- Dans sa philosophie et son art de vivre, la civilisation de la vallée de l'Indus envisage l'homme dans sa globalité.
- Corps physique, il est aussi un être vibrant de sentiments, de passion, de créativité, un être affectif, mental, avec ses pensées, sa raison, son intelligence, un être psychique et spirituel (corps - âme- esprit).

"AYUR" signifie, en sanscrit, vie (force vitale humaine) et "VÉDA" se traduit par connaissance ou science.
À travers une documentation et une lecture de la nature, sa particularité est de prévenir la santé. Système de soins reconnu par l'OMS, cette médecine traditionnelle non conventionnelle est pratiquée de manière légale en Inde.  
Si l'on en croit les sages de ce pays, un déséquilibre des forces vitales de l'organisme (prana) serait à l'origine de maladies. Le but de l'Ayurvéda est de rétablir l'équilibre de l'organisme et  de guérir les pathologies associées.  

 

5) Mes recommandations :

J'ai bien évidemment obtenu ma certification en massage ayurvédique "ABHYANGA" le 20 octobre 2024. Je n'ai nullement la prétention de maîtriser totalement cette puissante philosophie indienne du soin mais je l'ai étudiée et  je concentre mes massages en considérant l'entièreté des spécificités de mes massés, tant physiques que mentales. Mes soins ne sont en rien ceux d'un masseur kinésithérapeute et avant toute séance de bien-être, je vous conseille de prendre un avis médical si vous souffrez de pathologies faisant partie des contre-indications
 énoncées sur mon site

(voir contre-indications ci-dessous).

 

Néanmoins je vous accueillerai pour un moment le plus agréable possible
entre mes mains.

B O N N E   S É A N C E    !